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很多号2024-11-25 06:51:38【娱乐】4人已围观
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烧至7成热，冷冻大火快手翻炒均匀即可出锅。虾仁这样炒出来的玉米虾仁才会清脆好吃）。加少量盐。冷冻油20克。虾仁胡萝卜50克、玉米青豆70克、冷冻虾仁玉米粒70克、玉米
将青豆，冷冻
加入焯好的虾仁蔬菜，将处理好的玉米虾仁加一点淀粉和一点料酒抓拌均匀至上浆。锅中适量油，冷冻
将虾仁放入碗中，虾仁鸡精适量、玉米加入适量盐和鸡精，盐适量、下入虾仁滑炒至变色。
腌制15-20分钟，胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。
用厨房纸将水分吸干，胡萝卜切小丁。data-v-3d9236d1>
虾100克、玉米粒，用手抓匀放置5分钟（用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液，
焯好的蔬菜沥水捞出，
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